“ Mandala kendi merkezinize giden yoldur.”

Mandala Sanskritçe’de “çember, daire ve merkez” anlamına gelmektedir. Belirgin bir merkezi olan ve bu merkezden giderek genişleyerek desenler oluşturan detaylı bir şemadır. Kelime manası daire olsa da bir mandala farklı şekil ve desenlerden oluşturulabilir. Mandala çizen kişinin alt bilincinin bir yansımasıdır, kişiye özeldir ve kişinin kendi derinlikleriyle iletişim kurmasını sağlar. Mandala çizimi ve renklendirilmesinin kanıtlanmış bir çok psikolojk faydası vardır.

Mandala iç dünyanızın size kendisini açmasıdır yani mandala içinize dönmenizi sağlar. Zihni rahatlatır, odaklanmaya yardımcı olur; yaratıcılığınızın ifade bulmasıyla kendinizi daha iyi hissedersiniz, özgüveninizi olumlu yönde etkiler. Mandala bir çeşit meditasyondur ve ruhsal açıdan huzur verici, dinginleştirici bir etkisi vardır.

Şifa yolculuğunda seni de aramıza bekliyoruz.

Mandala terapisi eğitimimiz hakkında detaylı bilgi almak için bizimle iletişime geçebilirsin.